肩こりの場合に行うストレッチについて

つらい肩こりを少しでも楽にするためには、肩をストレッチするのが効果的です。以下に肩こりに効くストレッチをあげました。参考にされてください。ストレッチ　其の１まずは、肩を上下させるストレッチを行ってみま...

症状を知る事で、あがり症を克服する！

あがり症とは注目されるとあがってしまい、全身冷や汗でびっしょりになって人前にでると心臓がバクバクして頭が真っ白になってしまう。異性の前だと緊張してどもってしまうといった症状です。あがり症でお悩みの人は多いのではないで...

肩こりは増えている？現在、この現代社会にとってパソコン、は大変大事なものとなっています。会社や家でもパソコン操作ということで、肩こりや首こり、に悩んでいる方が、非常に増加しています。現在は、自宅ではパソコンよりもスマ...

イオンパンピング療法とは 1965年に間中喜雄医師(微小刺激・弱電現象を提唱)が熱傷の患者の痛みを、局所の細胞破壊による負の静電気によるものと考えました。その局所に金属の鎖をつなげてゲルマニウムダイオードを介して四肢に繋...

低周波療法周波数が1万Hz以下の交流を低周波といいます。この周波数は低周波治療に用いられるものの、波形は正確には交流(正弦波交流)ではなく、むしろ直流の一種とされています。このように一定の間隔をおいて規則性または断続...

現在、各方面で皮膚に関して色々な研究が美容関係に対して進んでいます。しかしながら、皮膚刺激に関する事や自律神経メカニズムに関しての研究はあまり進んでいません。最近、NHKで貼るだけで肩こりがとれるシールが取り上げられ...

ストレス過多によって、自律神経失調症になる方も増えてきています。ストレスというのは、心や身体に外からの刺激に対応しようとして生じるさまざまな反応のことです。適度なストレスは生産性を高めるのですが、職場での...

不眠で悩んでいる方は多くいらっしゃいます。寝つきが悪い、早く目が覚める、眠った感じがしないなどの症状が続いて、日中に眠気や注意力の散漫、慢性的な怠さが起こる状態を不眠といいます。日本においては約6人に1人が、このよう...

当院では西洋医学での治療で、なかなか改善されない方や、お薬を飲み続ける治療に抵抗のある方等に喜ばれております。東洋医学の治療法は他の治療と比較すると改善するのに期間がかかってくる傾向がありますが、しっかりと治療をしていき...

頭痛に良く効くツボを紹介していきます。百会(ひゃくえ)　：　頭のてっぺんの中央部にあります。手で触った凹んでいる所です。目窓(もくそう)　：　頭頂部の正中線から左右に親指で2本分外側で、触って圧痛がある所です。目の痛...