30代・40代女性に多い自律神経失調症を鍼灸で改善する！
自律神経失調症と鍼灸治療：30代・40代女性の健康を取り戻すために 現代社会において、忙しい日々の中でストレスや不安を抱える女性が増えています。特に、30代・40代の女性は仕事、家庭、子育てなどさまざまな役割をこなす中で...
自律神経失調症自律神経失調症
自律神経失調症
あがり症症状を知る事で、あがり症を克服する！
あがり症とは 注目されるとあがってしまい、全身冷や汗でびっしょりになって人前にでると心臓がバクバクして頭が真っ白になってしまう。異性の前だと緊張してどもってしまうといった症状です。 あがり症でお悩みの人は多いのではないで...
自律神経失調症自律神経を整える６つのこと
自律神経を整える 今回は、毎日の生活に取り入れたい自律神経を整える6つの事について述べていきたいと思います。 １つ目として ゆっくりとすごす。 これは自律神経失調症の大敵となるストレス。うまくいかなかったり、辛かったり、...
自律神経失調症30代の自律神経の乱れで寝れないのを治すには？
30代で自律神経が乱れることで、寝れなくなることは少なくないです。 ちょっとした工夫や心がけで、自律神経に優しい生活習慣を身につけることが 大事になってきます。 睡眠の重要性 暮らしのリズムの基本となる睡眠が大事になりま...
自律神経失調症自律神経失調症を改善させる！
自律神経を調整する為に、骨格を整えることで背骨から出てくる神経の働きを正常にする事で不眠や肩こり、めまい、吐き気といった症状を改善させていきます。また、当院に来院されるクライアントさんの多くの筋肉は長い年月を経てものすご...